2018-06-03作者：东方养道来源：养发吧次阅读
夏天由于天气炎热，干燥会导致我们的头发变的十分脆弱，粗糙。虽然大家都喜欢夏天，可以穿漂亮的衣服，不再像冬天那么臃肿，但是炎热的气候对头发的伤害又是那么的不可避免，所以夏天也是我们使用护发产品最多的时候，那么你知道怎么在夏天养发，如何去打理头发吗？通过以下几种方法，你可以避免这种情况。
1.定期理发
在夏天最好的护发技巧就是定期修剪头发。夏天会让你的头发干枯、卷曲，还可能出现头发分叉的痛苦，为了让头发看起来更加的漂亮，柔顺，你需要定期的修剪头发，男生一般留的头发都不长，可以剪一个利索精神的发型来度过这个炎热的夏天，女生可以把发梢减掉几公分就可以了。
2.洗头发
夏天头皮出汗较多，可能会导致出现头皮屑，还有的朋友头皮会出现异味。对于比较炎热的夏天而言这可能是头发脏了，所以需要及时的清洗头发，但不要因为这样就每天都去洗头发哦，洗头发过于勤快可能会导致脱发，所以建议在夏天可以每隔一天洗一次头发。
3.护发产品
最好是每次洗头时都要补充水分。选择一种以蛋白质为基础的护发素，以减少洗发水造成的伤害。使用含有天然植物类保湿功能的头发保湿霜，但是这类护发素要避免过多使用，因为过多的蛋白质会让你的头发变得更加脆弱，所以这个度要把握好，适中即可。可以每周去养发馆做一次头发的深层护理。
4.梳头
虽然说多梳头发相当于对头皮按摩，这是对头发有好处的，但是在夏天过多的梳头会损坏你的头发。天气炎热会带走头发中的水分，使头发和头皮变的很干燥，如果再使用锋利的梳子那无疑是在伤害头皮，还会扯断很多已经脆弱的头发，所以建议在洗完澡或者洗完头发用使用天然纤维梳子梳一梳头发。
5.健康饮食
健康的饮食对头发的好处我就不多说了，那你知道该怎么吃吗？在夏天要给你的头发补充适量的维生素。健康的饮食会让你的头发看起来更漂亮、更有质感。所以要摄入足够的维生素C，铁，锌和-3脂肪酸。
6.头皮按摩
使用含有桉树油、薄荷油和的洗发水和护发素来刺激你的头皮。如果不用洗发水也可以直接使用这些精油涂抹到头发上，用手指指尖按摩头皮可以帮助头皮血液循环，刺激血液流向发根部，帮助头发健康生长。
7.头发补水
可以使用喷雾剂装满水之后，定时的往头发上喷一喷，这样不仅可以使头发得到想要的水分，还能增加头发光泽，对抗卷发，防止热损伤，以及防护太阳紫外线对头发的损伤。
8.没时间洗头发
当你想洗头的时候，却没有时间，用干洗的洗发水来去除油腻，洁净头发。油脂和污垢会导致头皮发痒，导致根部较弱，长期油腻，严重还可能导致脱发，所以及时的清洁头发是非常重要的。
9.扎头发
夏天可以说是拥有一个舒适的发型的时候。在头发上涂抹一点精华液，然后把头发扎起来，这样头发可以保持原有的形状，由于把头发扎起来，里边的头发太阳照射不到，可以减少头发的损伤，对于女生而言，把头发扎起来在这个炎炎夏日会感觉到十分的轻松。
10.柠檬汁养发
如果你要在阳光下呆上几个小时，那么可以在你的头发上涂抹一点柠檬汁，这样可以有效的保护头发，防止紫外线的照射，而且柠檬的味道还有淡淡的清香，不要去理发店就可以养发，十分的方便简单。
夏天是头发最苦恼的时候，有了这10种方法，你也不用再担心麻烦夏天该如何打理头发，赶快去试试吧。
凡本站注明“本站”或“投稿”的所有文章，版权均属于本站或投稿人，未经本站授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。本站已授权使用的作品，应在授权范围内使用，并注明“来源：“养发吧”并附上链接。违反上述声明者，本站将追究其相关法律责任。
